用过很多种洗发水，最大的感受就是，不要再用开架货了。

宝洁的海飞丝、飘柔之类的，欧莱雅的国内系列，水之密语等等，最大的问题就是用起来是“假滑”（业内一种说法是添加了硅），给你一种摸起来很顺的错觉，没有“蓬松感”，头皮很容易油腻。

而且这些洗发水大多是碱性的，而我们的头皮是酸性的，长期使用头皮PH值就会失衡，出现头屑、头痒、掉发。。好的洗发水，用完是有点涩的，吹完头发却是很清爽的“柔顺”。

只有把头皮养好了，酸碱调正常了，才能真正养好头发。

我亲身试用并且重点推荐两个洗发水

施巴（SEBA）5.5洗发水~

这个护理牌子都是主打酸性的，PH5.5，温和调理头皮和肤质。我一个在德国留学的闺蜜给我推荐的，她头发特别好，不干不油不用打理都很顺。她也是遍试洗发水最后回归朴素的施巴，一是德货确实品质好，二是这个洗发水用起来特别舒服，透明质地，淡淡的几乎无味，出泡也还不错，洗完是那种不涩不滑的感嚼。我刚用完一瓶，买了第二瓶，真心推荐~

而且这个牌子比契尔氏便宜好多，找香港代购80以下可以搞定，契尔氏氨基酸至少150~

她家分好多系列，温和、油性、干性、稀疏发质、修复、婴儿，选自己适合的。

但是她最大的特点是温和、养护头皮，对修复开叉、滋润有需求的还是要慎选，可能效果不大。

我现在期望的就是一个健康的头皮环境。

契尔氏氨基酸洗发水~

特别好闻，淡淡的椰子香味，洗完很舒服，确实有蓬松感，不过不是太滋润，最好配合护发素试用，但就要300+了。。

我一个朋友用了全套契尔氏，洗发水+护发素+发膜，本来粗硬的头发奇迹地变成了柔软顺直的~

直接刺激了我以后赚钱定要买契尔氏全套！而且据说这是大S一直用的洗发水~

楼上说的施华蔻我也用过，没感觉，那么香一定放很多香精，还死贵，不推荐。

水之密语最不喜欢，从洗发水、护发素、到发膜，贵却没有什么修复效果，而且一点都没有很水的感觉，头皮很不舒服，会痒，不推荐。

资生堂唯一推荐丝蓓绮红罐的，很适合秋冬用，比如现在我很爱用！特别滋润，真的会有闪闪发亮的感觉。听说港产的和大陆产的效果差很多！最好找香港代购~

玛宣妮和花王Essential是我在台湾买过的牌子，分滋润感和空气感两种的，味道甜香，特别吸引小女生。刚开始感觉确实不错，不过一段时间后效果就没那么明显了。所以洗发水要换着用。

容嘉迷迭香那个我也很关注，已经在试用计划中了，我觉得应该和契尔氏差不多，值得尝试。

另外听说LUSH洗发皂不错，也是不假滑的，不过评价褒贬不一，我没亲身试用过，可以等用过的人说感受~

护发素

我用的是丝蓓绮红罐和契尔氏氨基酸的，换着用，丝蓓绮比较滋润，契尔氏比较清爽，不过秋冬较干燥应该用丝蓓绮比较多吧。

一周做一到两次发膜是很必要的。潘婷的密集修护系列，一管一管的那种，是开架里最好用的！可以当发膜使，一周护理个一两次，一管可以分三次用（我现在短发T^T），很划算。

梳子最好用木梳，谭木匠应该每个女生必备吧。卷发的时候我还用过猪鬃毛梳，那个可以把头皮的油脂带到发梢，起到养发的作用，我觉得也不错。

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承蒙厚爱，加几条洗发小贴士吧~

洗头发时呢不要用太烫的水，温水即可，最好最后一遍冲护发素时用凉一点的水。

护发素用在发尾即可，不要抹到头皮，停留时间长一点效果会更显著。

洗完头发最好用吸水的毛巾吸干、按干头发上的水，不要揉搓。

我的头发也没有很好，之前频繁做头发损伤很多，去年剪短重新来过。所以我比较折腾，很想养好头发。从开始迷恋柔顺、听信修复功能，到现在追求健康头皮，也是有一个过程。我写出来也是想给大家一个参考，也许可以少花很多冤枉钱，尽快找到健康的、适合自己的洗发水。

不过我不能保证一定有效果，毕竟这个见仁见智，不同人的体质、发质都不同呢。

再想到什么好用的我会补充的！

谢谢各位！