我认认真真开始护肤是从高二开始的。高一只涂芦荟胶和宝宝霜。所以———高一，算吗？

建议来啦！

1、不要一昧地追求贵的。虽然说一分钱一分货，但适合自己才是最好的！

2、不要太追求美白、抗衰老等。这些护肤品都有一定的刺激。使用不当，会对肌肤造成伤害。如果需要美白、抗衰老的话，推荐精华！洗面奶、爽肤水、乳液除了基础的补水保湿外，没有太大的作用。美白、抗衰老一定是以补水保湿为前提的。

3、不要盲目跟风。前一段时间流行刷酸，刷酸焕肤，但一定要在皮肤科医生指导下使用。刷酸的原理是破坏皮肤角质层，达到祛斑之类的效果。皮肤不耐受也是刷酸的一大特点。很多人会认为酸的浓度越高越好，但对皮肤的刺激也是越来越大。自己乱用换来徒悲伤！如果实在想尝试，我的建议是最最安全的低浓度的杏仁酸。我之前就买过，只用了半个月不到，觉得对我没啥效果，就没用了。刷酸记得多补水！多补水！

4、要定准自己的肤质！自己是干皮、混干皮、油皮、混油皮、中性皮、敏感皮？一定要搞清楚，再对症下药！如果买了其它肤质的护肤品，可能会让皮肤越来越差！举个例子，干皮角质层很薄，以补水保湿为主。但要是你买了有去角质、二次清洁功能的爽肤水（这个适合油皮），会让角质层越来越薄，皮肤变差，最后还可能会变成敏感肌！

5、护肤到了一定时期，很多人都会打算买保健品了。最常见的就是维生素C！！首先，不可否认，维生素C美白，激活淋巴细胞，提高免疫力。很多人会觉得越贵的维生素C效果越好。前一段时间，某测评测试表明：药店里最便宜的几块钱一瓶的维生素C含片维生素C含量最高，且不含糖。市场上很多维生素C含有大量糖，而维生素C含量很少。

《护肤全书》里面提到：每天吃400两应季水果就足够一天的维生素C补充量了，不需要再去吃维生素C含片！吃水果对皮肤很好哟。推荐维生素C代表性食物：柚子、酸橘、柠檬、金桔、针叶樱桃、西兰花、莲藕、生姜、辣椒、紫菜、花椰菜。

6、不要过度地相信大牌平替。大牌中的专利技术小众平价难已达到！很多商家利用这一濠头吸引消费者。有些美妆博主会说：“我用这个平替，都不再用我的lamer了”之类的话。哪些月入多少多少万的美妆博主，放着家里的雅诗兰黛、海蓝之谜、兰蔻不用，用这个？与其盲目追求大牌平替，还不如踏踏实实找适合自己的护肤品。

暂时想到这啦！后面想到就来补充补充。

我又想到四个点了，不写出来心里总是感觉怪怪的。

7、洗面奶要先打泡再往脸上涂抹，这个建议是不是看起来有点傻？我整个高中用洗面奶都是直接在脸上搓出泡泡，感觉这样子洗得干净些，我现在超后悔 一定要先搓出泡泡呀！洗面奶就是靠泡泡清洁的，直接在脸上搓会导致一些对皮肤造成伤害的化学反应，还会使得皮肤变敏感！！用完洗面奶后，记得涂点润肤水哦！

8、早上不洗脸。很多妹子假期一睡就睡过头了，睡到中午再起来？我有一阵子早上不洗脸，长了很多小痘痘！我超级纳闷，最近看《护肤全书》才知道早上不洗脸是造成皮肤敏感的一大罪因。及时清洗掉脸上的多余的油脂，维持肌肤健康。

9、涂防晒霜！我现在冬天都会坚持涂防晒霜。以前上高中时候，看到别人出教室涂个防晒霜，还会觉得有点奇怪。紫外线是让我们衰老的一大元凶，但我们可以人为地抵御它，就是防晒！！！BBC《美容的真相》说到过，紫外线造成我们衰老占80%！不要小看呀。。。紫外线一年四季都有，不是只在夏天有。紫外线对皮肤造成刺激 会让粉刺、痘痘恶化！

10、晒后修复十分重要。晒后黄金修复时间是晒后2个小时内！及时涂抹芦荟胶或者做一次补水面膜。我大一每天军训后，都会厚厚地涂一层芦荟胶，等十五分钟后洗掉，镇定效果很好。最最重要的是我被寝室公认为唯一一个没有晒黑的！！！哇～欣慰！不枉我军训做了这么多护肤防护工作。

11、其实这一点也是提醒大家军训一定要涂防晒霜！我为啥分出来讲呢？因为我身边我亲眼目睹有几个妹子军训后就没白回来的！印象最深的是一个妹子。军训前，我觉得这个妹子好白呀！然而，军训晒黑过就没白回来！对了，防晒霜的量一定要足够！至少一个硬币大小以上！！

分享一下我高中的护肤经历。

首先说一下宝宝霜。我买宝宝霜，10个有9个觉得有点油！很多老一辈的人都觉得宝宝霜宝宝都能用，成分肯定天然无刺激！后面我才知道其实我们长大后就不太适合用宝宝霜了！宝宝皮肤锁水能力差，宝宝霜形成一道膜，锁住肌肤水分。然而，我们长大后皮肤有一定的锁水能力。涂宝宝霜可能会有点封闭肌肤，闷痘痘、长闭口之类的。我是00后诶，这一代很多人小时候都是用强生吧？

芦荟胶是真的买得多！！一支接一支地买！高中学校附近就有个药店里面有得卖，也很方便！我用的最多的是我们国货完美芦荟胶。应该没人不知道吧？！消炎祛痘作用在同等价格中的产品算佼佼者啦！但它不怎么保湿，所以还会配备一瓶宝宝霜。

我高二下了血本买了一套自然堂护肤品！那时候自然堂广告打得无人不知！自然堂冰肌水，从喜马拉雅搬来的冰水，是吧？应该没记错吧。哇塞，听着就很高级，我就背着家里人偷偷买了一套！一整套！！！洗面奶还可以，可以打出很多泡泡！爽肤水也还可以，只是香精味道有点浓（这是现在的客观评价，当时觉得好得不得了！人在都市，肌肤住在喜马拉雅山的感jio）顺便提一下，蓝色那款面霜对我来说有点油。我皮肤很严重的问题是————皮肤松弛！那时候一套用下来皮肤紧致了不少，也没有什么过敏症状，没踩雷。

之后的之后，我要上大学啦！！！暑假下了某书，关注了很多美妆博主。我对韩国护肤品的兴趣一发不可收拾。关键是韩国护肤品成分好，价格以平价为主。之后买了很多很多韩国护肤品，用起来还不错。推荐一下我现在用的护肤品。洗面奶：谷雨氨基酸洗面奶；润肤水：tirtir泡沫水；精华：果达儿青橘精华；眼霜：RNW；面霜：Dr.g积雪草面霜；防晒霜：Dr.g绿色那款物理防晒霜。具体适合什么肤质，用起来感觉如何？我之前的文章都有详细解说哦！