ps：因为发现有姐妹看，于是又更新辽～

想先写在前面，我想美白的契机，我其实原来一直都不太在乎肤色这个事情，后来有一次我的塑料姐妹说我瘦是因为我黑她们白，白的看起来膨胀，给我气的呀，这不是否定我，这是否定我一个暑假游泳卡的钱!于是我耗费六个月打怪升级成功白到自身肤色最白，怼住这叭叭的小嘴。

美白有三个事情很重要

1)白只能白到自身肤色最白的程度，暖白皮是不可能变成冷白皮的

2)短期想要快速美白我认为不太可能，瓶颈期一定会有

3)不涂防晒只用美白产品就想变白就是耍流氓

4)变白不难，维持很难

更新：距离发这篇文章已经过去很长时间辽，我本人现居广西南宁，在这种强日晒的城市我还是保存自身的最白色号，下面会更新我是如何保持的～

以下进入正题，怎么变白呢？

首先明确自己是怎么黑的?是晒的还是天生的，如果是天生的，就只要调气色，气色好了比别人省一笔美黑钱呢，如果是晒黑的，更多的是中不溜不黑不白的，看看自己从来没被晒到的地方，那就是终极目标了

面部美白

如前文所说，我的黑是由于我在室外游泳池游泳了一个夏天，虽然有防晒，补涂不及时和下水难免会晒黑。那么想白，就换成室内游泳池，哈哈，开玩笑的。

1)养成涂防晒和及时补的习惯

a 如果化妆，可以选择防晒倍数高的产品，加上妆面和物理防晒(防晒衣+打伞)就差不多了

b 如果不化妆建议三四个小时就补涂，最好也要加上物理防晒

当然如果你需要长期暴晒，建议放弃美白工程转投美黑怀抱，防晒真的很重要 没有防晒的美白工程都是耍流氓!

更新：后来又试用了很多的防晒霜，比较适合敏感肌的是韩国秀肤生红色瓶子装的，现在在用的是allie蓝绿色，感觉这两个成膜都有一点慢的其实，等用到真的超神防晒霜再更新做安利。

2)如果已经晒黑了就需要美白精华来换脸

目前我用到的觉得效果比较好比较迅速(迅速的意思不是说两三天就变白)，是一个韩国的牌子，巨便宜，叫果达儿精华，如下图，

空瓶两瓶之后我的脖子和小脸蛋已经白了很多很多了，后来又用了另一个韩国品牌

这个就感觉一般了，滴出来是个水状用起来有点像油。含有vc的美白精华效果来的是最快的，需要注意的就是，vc和有点成分冲突，不可以一起使用，务必做好功课！

更新：因为疫情，本人在国内待了一年多，不好买韩妆，所以又尝试了国货美白，以及城野医生377

肤感不错，但是美白效果对于我个人来说还是比较一般，可能是每个人不一样，有的人用VC更容易白，有的人用烟酰胺更容易白。我就属于用VC比较容易白的那种 。

然后是润百颜，润百颜对于我来说也是效果比较明显的，但是不知道为什么用这个的时候我的皮肤会有一点不稳定，所以我一般是隔一天用一次。

身体美白

美白必须要全身白，只有脸白就是耍流氓。

1)首先仍然是使用我心爱的换皮成分vc

来自the ordinary的VC粉，真的高浓度VC(关于购买途径不做推荐，本人nh留学生，nh有店购买方便)，混合超保湿的身体乳kamill使用

有什么缺点没有呢，有，非常麻烦

划重点!!众所周知VC氧化性极强，强烈建议上某宝买一套超便宜不心疼长袖长裤睡衣作为伴侣，否则将收货黄床单被套，此法强烈不建议夏天使用，因为不能被太阳晒，早上洗澡大大增加了迟到的风险，冬天长裤长袖的就方便多了。

我的使用方法是，第一周每天用VC粉加保湿身体乳，后来周三，五，七，使用VC粉加身体乳，周一，二，四，六，就用某宝普通平价大碗美白身体乳

没有具体要求，含有烟酰胺用了不心疼就行，我用过不长毛，放心。

更新：陆陆续续又用了很多身体乳，我发现好像和用什么身体乳关系不太大，重点是要坚持每天都涂上～

具体效果如下图，我的脸和我的手是一个色号的。上图为近两个月，现在更白一些，下图为努力前

以上方法仅在对VC不过敏的情况下成立，护肤品这玩意甲之砒霜，乙之蜜糖，在使用前务必做好敏感测试!