谢邀，评测完18款黑头贴后我终于有底气回答这个问题了！！！

我们购入并评测了日本亚马逊、日本乐天、日本@cosme等日本本土地区销量最高的18款去黑头面膜，选出樱花妹们最爱的一款。

本文译自日文评测报告原文，老规矩首先致敬以下小哥哥小姐姐↓

评测总负责/日文原文：片渕佑理江

摄影：三浦晃一・芝崎哲治

话不多说，直接上评测吧！

评测①：毛孔清洁力

本轮评测共18款商品，将由36名女士评测员实际试用，逐一进行使用前后的肤况对比，并观察面膜纸上的角栓，对产品的清洁力进行评测。

※每款商品会由两位评测员，采用相同的方法试用，最终取两人打分的平均值。

评测②：保湿能力

接下来是保湿能力评测——我们在手臂上实际试用每款面膜，全部按照官方建议的最短时间内剥离。用后立即用肌肤含水量测试仪测量皮肤的水分含量，并比较清洁前后水分含量的差异。

同样，为了尽量缩小误差，本次每款面膜也将由3人分别进行测验，最后取3个水分变化率的平均值。

评测③：无痛程度

最后剥离痛感的素质，也跟面膜的温和性紧密相关——本轮评测，每款面膜会由2位评测员试用，均采用相同的方法剥离，对两个人感到的疼痛程度进行量化，并按平均值进行评估。

前方图片包含黑头特写，请做好准备……

18. Daiso/大创 黑炭去黑头撕拉式面膜/100g（价格：¥28）

去除效果差，毫无使用感

来自日本最著名的百元商品——大创的一款去黑头凝胶。它的质地很好延伸，给人的第一印象还是不错的。但对比清洁前后的毛孔就会发现，它完全无法去除毛孔里的污垢，甚至连鼻子周围的小细毛都拔不掉，用了几乎跟没用一样。

除此之外，剥离时的疼痛感很严重，像白白受了次刑。而且膏体在鼻翼处容易堆积，需要花很长的时间等待凝固。官方说的20分钟干透是不存在的，用完有种费力不讨好的虚无感……

17. BCL 小鼻深层清洁鼻膜/55g（价格：¥69）

清洁力不及格，痛感还明显

这款凝胶的粘度很高，导致涂抹时很难涂匀。但反过来，大部分黑头膜的盲点——鼻翼处倒是十分服帖。强粘度的凝胶刚涂上脸，就已经有刺激和拉扯皮肤的感觉。最后没有干透的地方非常难以撕除，要自己把残留物慢慢抠掉，痛感更是十分强烈。

与强刺激性相反，对毛孔内部污垢的清洁力几乎为零。唯一超过平均水平的是保湿能力，撕除后的皮肤水分含量增加了16%以上，而且肌肤手感也糯糯的。

16. 毛孔抚子/KEANA NADESHIKO 小苏打去黑头净滑鼻膜霜/15g（价格：¥108）

对皮肤很友好，但清洁力最低还是白搭

“毛孔抚子”一直以来给人的印象都是毛孔问题的专家。 这款产品是本次评测中唯一一款霜状产品，使用后只需擦拭掉就OK了，不需要承受拉扯的疼痛。

不！过！涂抹前很明显的黑头，在使用后依然屹立不倒，所以毛孔清洁力只得到了垫底的1.0分……

刺激性方面感受很温和，因为只需要轻轻擦拭，不需要撕拉，所以完全没有疼痛感。 而且由于质地像面霜一样，使用后皮肤含水量足足增加了18%——但仔细想想，如果只有保湿能力可夸，那直接买罐面霜不好吗？

15. 娜丽丝/NARIS UP 去黑头护理面膜/20g（价格：¥49）

清洁力不佳，容易造成皮肤负担

产品添加了“蛋壳提取物”，是平滑肌理的一种成分。面膜的质地比较厚重，很难用手指推开，使用时就在整个鼻子上厚厚敷一层。 清洁效果虽然不算特别明显，但对比前后的毛孔状态，起码肉眼可见地去掉了一部分黑头。

质地原因使得上脸有紧绷感。 涂得薄的地方很难剥离，只能用指甲去刮掉，显然会刺激到皮肤。

保湿能力拿下了4分，堪称唯一的明显优势了， 皮肤的含水量增加了约12%，使用后肤感偏水润。

14. GABAIYOKA 毛孔撕拉面膜（炭黑）/90g（价格：¥138）

保湿力、使用感俱佳！但清洁力几近垫底

在去黑头面膜中，带柠檬草香味的产品倒是十分少见的，用的时候清新的香气萦绕鼻间，体验倒是不错。

配方中含木炭、摩洛哥熔岩粘土，用于去除废旧角质，但事实上——完全没有达到预期的清洁效果！ 由于质地粘稠，倒是可以用于去除胎毛，使皮肤更光滑。而且成分中还加入了高保湿马油，用后皮肤的水分含量增加了18%，摸起来水水的。

虽然剥离时没有什么痛感，但涂厚的部分很难干透，会粘在皮肤上。要用水冲洗才能完全剥离干净，用起来比较耗时。

13. 高丝/KOSE softymo去黑头鼻贴（白色款）/10张（价格：¥32）

痛感还OK，但清洁力不符预期

高丝的黑白两款去黑头面膜只排到了12、13名。在我们此次购入的18款面膜中，这已经是纸膜类排名最低的产品了……

首先，面膜纸的粘力很弱，贴在鼻子上大约五分钟左右，边缘就翘起来了，非常不服帖。对比使用前后的黑头情况，也几乎没有变化，清洁力大大不如预期。

不过，这款在撕除的时候疼痛感很小，感觉没有给皮肤造成太大的负担。但保湿力表现不佳，用后皮肤水分含量只增加了约2%，与其他产品相比保湿力明显较低，所以用后一定要及时补水保湿。

12. 高丝/KOSE softymo去黑头鼻贴（黑色款）/10张（价格：¥32）

薄膜服帖度good！但疼感更强烈

高丝的这个黑色款面膜中，添加了可以打开毛孔的油性成分。而纸膜更加纤薄，在鼻子上的服贴度高了很多，能照顾到鼻翼部分。

不！过！它在去黑头的能力上依然是不够的，只能感觉到皮肤的紧绷感，使用前后几乎无变化。而且我们按照官方说明操作，贴上并等待10分钟后，纸膜已经变得太干，导致撕除时痛感加剧。而且纸张太薄、容易破裂也是一个问题……

使用后皮肤的水分含量增加约4%，保湿力无功无过。 虽然在服贴度方面，这个黑色款比同系列的白色款要好一些。但从使用感的角度来看，依然不值得推荐。

11. Clear Spar 去黑头鼻贴（黑炭）/10张（价格：¥37.35）

鼻翼处不够服帖，毛孔深层清洁力不足

这款去黑头面膜中含有北美金缕梅提取物——这是一种有助于紧致肌理的成分。纸膜的形状方便我们分清上下位置，所以粘贴时应该不存在什么难度。只不过它在鼻翼处不够服贴，容易翘起来。也正因如此，对于鼻翼上的黑头清洁效果欠佳，只拿到了3.0的平均分……

此外，撕除动作会造成加明显的拉扯感，所以必须要一点点地小心剥离，不然刺痛感会非常强烈。使用后皮肤水分含量的数值并没有减少，但上升程度也有限，明显保湿能力不高。

10. Brain Cosmos KEANA KIREI 去黑头啫喱/40g（价格：¥60）

除保湿之外无优点，吸附力只够去除胎毛……

含有高保湿的神经酰胺成分，以及紧致肌理的茶叶提取物、光果甘草根提取物。从成分方面来看，属于对清洁后护肤较为重视的一款面膜。

虽然粘力很大，但延展性不太好，好在涂在鼻子上后服贴度还不错，有那种面膜牢牢“扒”在皮肤表面的感觉——不过感觉是一回事，效果却是令一回事，做完面膜后对比之前几乎没什么明显变化，毛孔里的脏东西差不多都还在，倒是带走了鼻子周围的胎毛……

撕除过程中，皮肤的拉扯感还是很明显的，不过疼痛感并不大。针对涂得较薄的部位，可能会很难剥离，所以去除残留的面膜时要小心指甲对皮肤的二次伤害。

9. 伊蒂之屋/ETUDE HOUSE 俏皮娃娃绿茶水嫩鼻贴（价格：¥5）

疼感很强烈，但清洁力并没跟上……

来自韩国著名化妆品品牌——伊蒂之屋，想必国内的小姐姐们也都很熟悉了。先说优点吧——这款面膜的服贴度是很好的，在撕除之后，可以用肉眼看到被拔下来的一些角栓。只不过，对角栓并无法连根拔起，仍然有大部分黑头残留在毛孔里，所以很难一次看到特别明显的效果。

它的使用感受是个减分项，即使动作很轻，还是不能避免痛感，而且剥离后皮肤有发红、刺痛的情况，敏感肌建议避雷。而在保湿力方面，使用后的肌肤水分含量增加了约5%，虽然不会造成大量水份流失，但也不算是高保湿水平。

8. Claudia Jansen 清洁毛孔黑色鼻贴/10张（价格：¥35）

有一定清洁力，但皮肤负担较大

这款面膜的成分中加入了“薄荷醇”，所以贴的过程中皮肤会有较强的清凉感。面膜纸的面积比较大，粘性也强，可以完全服帖地贴在鼻子上。跟上面的几款相比，能拔下来的角栓更多，虽然还是有一些黑头残留，但已经是清洁力较强的梯队成员了。

但令人遗憾的是——它撕除时的疼痛感非常强烈。揭下后皮肤发红，而且肌肤含水量只增加了2%。再加上黑色的薄膜会残留在皮肤上，冲洗起来很麻烦，综合推荐度一般般吧。

7. 碧柔/Bioré 毛孔清洁鼻贴（白色款）/10张（价格：¥35）

鼻翼服帖感不足，清洁力也有进步空间

许多日本小姐姐们的去黑头贴启蒙，就来自这款花王的碧柔白色款鼻膜。它在鼻头处的粘贴效果还算服帖，但在鼻翼部位会有贴不紧的现象，因此清洁力也因此收到了一定影响。

撕除时会有拉扯皮肤的疼痛感，且干燥后的纸膜会变硬，使得痛感更甚。所以建议使用时不一定非要遵守官方建议的时长，别在纸膜干到极点的时候撕，否则会很痛。

在本次购入的18款黑头面膜中，这款是唯一用后导致肌肤水份不升反降的，对肌肤的负担也很大，所以用后一定要进行彻底的补水和保湿工作。

6. 碧柔/Bioré 毛孔清洁鼻贴（黑色款）/10张（价格：¥22.9）

无法完全清除毛孔污垢，疼痛干燥感也明显……

这个碧柔黑色款和上面那款白色属于同一系列，实际用起来的感受其实和白色款没太大差别。由于纸膜材质同样比较硬，服贴度和白色款一样不太够，对比使用前后的鼻子，能肉眼看到的黑头区别并不大。

此外，这款在剥离时的刺痛感依然强烈，虽然没有到无法忍受的程度，但使用感并不算愉悦。而且在保湿力方面，它也只比白色款好一点点。建议使用时动作要尽可能轻柔，后续配合认真的护肤，缓冲对皮肤造成的负担。

5. LuckyFine 黑炭吸附去黑头面膜/60g（价格：¥104）

泥膜中顶级清洁力！但刺激性不容忽视

虽然无法完全去除毛孔里的污垢，但这一款在涂抹式的去黑头泥膜中，已经是清洁力最高的了。而且使用后肌肤的水分含量增加了10%以上，滋润保湿能力也算得上不错了。如果想用于解决鼻子以外区域的黑头问题，那么还是很值得推荐。

虽然是粘性比较强的质地，但撕掉的时候痛感不是很明显，只不过薄涂的部位会很难完整揭下，用完后需要仔细把泥膜的残留清洁掉。

4. 松本清/matsukiyo 白金制药 鼻贴/10张（价格：¥28）

服贴度还差点，黑头依然有残留……

这是日本著名药妆店“松本清”的自营款。首先受形状设计的限制，它只有鼻头中间部位能好好发挥清洁能力。而且神奇的是——鼻翼处虽然也算贴合，但并无法把角栓全都连根拔起。保湿力也一般，用后肌肤水分含量只增加了2%左右，需要好好保湿。

撕除的过程中，有一种在撕透明胶布的感觉，痛感自然少不了。在我们本次评测中，实际试用这款的两位评测员在揭下产品之后，都反映鼻子有瘙痒症状，所以不太推荐敏感肌尝试。

3. 伊丽莎白/ELIZABETH Pore’s Care黑炭去黑头鼻贴/10张（价格：¥39）

几乎无痛的强力去黑头鼻贴

这款鼻贴中含有皮脂吸附成分——木炭和硅石，纸膜材质柔软，能和鼻翼完全贴合。只有鼻头的部分会出现起翘情况，影响了吸附效果，所以本次评测中清洁力评分只达平均水平。

不过！作为一款鼻贴，它在痛感测试中拿下了接近满分的好成绩，这已经是在撕除时，几乎感觉不到疼痛的程度了，堪称同类产品中的接近无痛感款了！此外，使用后皮肤的水分含量增加约8%，只要采取适当的保湿措施，目测不会给皮肤带来太大的负担。

2. 惑丽客 惑丽客/HOLIKA HOLIKA 猪鼻贴三部曲/5套（价格：¥39）

小白跟着三步走！帮你考虑到使用前和使用后

来自韩国化妆品品牌HOLIKA HOLIKA的猪鼻子去黑头套装。三个小包装里分别是用于打开毛孔、去除黑头、保湿护理的纸膜，使用时需要严格遵守顺序。

可能是由于在鼻贴之前多了一个“打开毛孔”的步骤，它对于角栓的清洁效果确实不错。而且第二步中纸膜贴上后还会微微发热，进一步打开毛孔。

撕除过程中的疼痛程度类似脱脸上的小胎毛，没有痛到难以忍受的程度。而且第三个步骤使用完成后，肌肤水分含量有8%左右的增长，虽然不算极高，但综合表现还是不错的。

1. 希恩派/CNP 黑头导出毛孔细致贴 套装/3套（价格：¥78）

毛孔清洁力满分，痛感也可忍受

跟上面那款类似，这款CNP去黑头面膜也是多步骤设计，区别在于只有2步，没有清洁之后的保湿环节。

有了第一步打开毛孔做基础，它和上一款一样，能够把清洁能力发挥到较高水平，去除废旧的角质和胎毛，用后的鼻子摸起来会光滑平整很多。在本次购入的18款去黑头面膜之中，它是唯一一款对毛孔的清洁效果达到满分的。

撕除时有较为明显的痛感，但不会痛到无法忍受。使用完成后，皮肤水分含量增加在6%左右，在所有产品属于平均水平。使用时提醒大家，虽然它的套组里没有自带后续保湿面膜，但清洁之后也绝对不能省略保湿这一步。

【划重点①：毛孔清洁力】鼻贴清洁力爆强！泥膜仅一款能拔出角栓

本轮评测中，对毛孔内污垢、角栓的清洁力超过4分的产品只有以下2款：

这两款都有一个共同点，那就是——除了用于去除黑头的面膜纸外，还都配有一款用于打开毛孔的面膜纸。 因此黑头很容易被连根拔起，比其他产品的清洁力要强上很多。

而泥膜类的产品中，除了LuckyFine的一款面膜外，泥膜的清洁力均低于2分。在评测过程中我们发现，这类泥膜的质地往往拥有较高的黏附力没错，但无奈其本身很难深入毛孔内部，且都并不搭配打开毛孔的产品，因此对皮脂的吸附力往往较弱。用于去除脸上的胎毛倒是效果不错，但去黑头效果并不明显。

【划重点②：保湿能力】泥状·霜状保湿能力最佳！鼻贴也无明显水分流失

本轮评测的18款面膜中，大部分在用后都没有造成肌肤水份的流失，且部分高保湿产品能达到用后水份+18%的效果。

此外，用后肌肤含水量+10%的前7名产品，均为泥膜类型。其中保湿力一项获得满分评价的产品，在其成分表前5、6位都能找到保湿成分，如甘油、BG等。从这个结果来看，泥膜堪称“去黑头面膜中的保湿担当”一点也不夸张。

而与此相对的，鼻贴类产品用后，皮肤水分并没有明显的增减，水份含量大多+5%左右—— 虽然保湿力不算高，但起码不会比用前更干燥。只要最后充分进行保湿，也完全可以有。

【划重点③：无痛程度】痛感和清洁力不成比例！鼻贴也可以轻柔无痛

通过本轮的评测，我们发现面膜剥离时的痛感跟面膜类型、清洁力、保湿力其实都没有直接联系。本轮得分超过4分的，分别为以下几款面膜：

以上这四款面膜，在剥离时几乎没有感到疼痛。而与此相反，部分泥膜产品很难被整张撕除，用后在皮肤上会有残留，这时候如果再用指甲去抠、刮去除，对皮肤造成的负担只会更大。

如何选购去黑头面膜??

选择去黑头面膜时，至少要注意以下2个要点↓↓↓

要点①鼻贴or泥膜？根据肤质、护肤诉求来选

去黑头的面膜一般分为鼻贴、泥膜两种，选购时必须贴合自身肤质、并考虑到可能对皮肤造成的伤害。那么，这两种分别有什么特点呢？

鼻贴：简单快捷

去黑头鼻贴是直接贴在鼻子上的，用完像撕胶带一样撕掉就可以了。相比泥膜，鼻贴的吸附力会更高。而且快速清洁毛孔之余，还不需要把手弄脏，一边看电视一边操作也OK，正中懒人的小心思！

但与此同时，由于鼻贴是直接粘附在皮肤上，撕除黑头时会把皮肤所需的油脂、角质等也同时去除，对敏感皮肤很不友好。 而且撕拉动作本身的刺激也会很强烈，所以一定不能频繁使用。在每次用后，更要充分补水保湿。

泥膜：鼻子以外也能用！撕除型and擦除型

使用泥膜时，只需涂在皮肤上，放置几分钟干透后和鼻贴一样撕掉就好。 与鼻贴不同，泥膜没有固定的形状，涂在T区和面部，除了去黑头，用来去胎毛也是极好的！

此外，泥膜往往会含一些保湿成分，多少可以给皮肤带来一些滋润作用。 但与鼻贴一样，剥除动作还是会给肌肤带来负担，所以一定要慢慢来。

要点②关注成分表！护肤成分可减少伤害

拔黑头一时爽，但是如果对皮肤造成了不可逆的伤害却是适得其反。 因此，选购时一定要关注成分表，尤其重点看其中的护肤成分。

保湿成分：滋润皮肤，同时减轻负担

去黑头面膜在吸附皮脂、污垢的同时，也会带走皮肤所需的水分和油，严重的话还可能导致皮肤问题。

因此如果要用，更推荐用含保湿成分的面膜来清洁毛孔，避免肌肤水份的过度流失。购买时建议仔细查看包装上的成分表，尽量选择含有以下护肤成分的产品。

<常见的保湿成分>

植物提取物、柠檬酸：紧致肌肤

去完黑头如果忽略后续的保养，毛孔变得会越来越大，起到反效果。所以不管是用哪类清洁面膜，都绝对不能漏掉收缩毛孔的步骤。

因此除了保湿成分外，提升肌肤紧致度的成分也要注意，如北美金缕梅提取物、茶叶提取物、柠檬酸、鞣酸等。