1.吸湿排汗、弹力强

练习瑜伽时会出汗，所以选择透气、排汗的衣服才舒服； 只有弹性面料才能应对多种姿势。 如果弹性不好，衣服就会感觉紧绷，摩擦皮肤。 选择时应了解自己的身材尺寸，选择弹力合适的衣服。

2.高腰提臀

选择高腰提臀的瑜伽裤，这样可以遮盖你的腹部。

3. 颜色

选择饱和度相对较低的纯色单品。 不要选择太亮的物品。 他们看起来很舒服，但都是徒劳的。

4.尺寸

您可以选择比平时穿的衣服小一号的尺码。 不要担心你的瑜伽服太短，但也不要太宽松。

5、衣长

初学者尽量不要选择短裤、短裙。 练习时膝盖容易受伤，衣服暴露。 另外，初学者不需要购买很多套。 两套就够了（运动背心+长裤，短袖/长袖）袖上衣+长裤）穿着运动背心时，要注意运动开始时和运动后不要着凉。 现在很多人都穿短袖和长裤，这样练习后就不会冷了。

6. 面料

面料以棉+氨纶为主（如lululemon的裸色面料）

锦纶又称尼龙，全称聚酰胺纤维。 主要提供良好的耐磨性和弹性。 氨纶是一种超弹力纤维，弹性可达600%，具有良好的耐磨性、透气性、抗皱性和快干性。通常比例为70-80%涤纶+25-30%氨纶