哈喽，今天我就来告诉大家练瑜伽为什么需要穿瑜伽服，以及如何选择瑜伽服的面料❓

并推荐一些我个人做瑜伽时比较喜欢穿的瑜伽品牌

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⭐️穿着瑜伽服练习瑜伽有什么好处？

1⃣️『利于排汗』：我们日常买的衣服基本都是纯棉的，如果用来练瑜伽，那简直就是灾难，穿久了就会贴身，最关键的是不能紧绷，不然很多动作都会被限制住！

2⃣️『利于伸展』：瑜伽服面料基本都有一定的伸展性，瑜伽是伸展运动，这种面料的衣服穿着比较舒服，最关键的是能看出动作是否标准。

⭐️常见的瑜伽服是由什么材质做的❓

•粘胶纤维：瑜伽服常用的面料，弹性好，穿着舒适，价格便宜，是初学者的好选择！

•涤纶：这种面料非常有弹性：耐用，类似于泳衣面料，但不吸汗、不吸汗，不适合弹性较大的运动！

•尼龙：面料吸汗排汗效果佳，且塑形效果佳，穿着不易变形！

当然瑜伽服不只有这些材质，还有棉，麻，涤纶，竹纤维，莱卡等等，根据需求选择面料，贵的面料一般排汗性好，延展性强！

⭐️哪个牌子的瑜伽服好❓

瑜伽服的品牌真的太多了，不过最受欢迎的还是：lululemon，除了价格高，其他没什么缺点，面料的选择、裁剪、设计都是一流的，不过价格还是让很多人无法承受。

这里推荐一个我个人很喜欢穿的品牌，整体性价比比较高，价格也实惠，不管你是新手还是高手都可以买❗️

#玉儿恋瑜伽服#是国内实力品牌，款式多样，能展现女性曲线之美，面料舒适，主要为尼龙+涤纶，上身效果和排汗效果都很好，做各种姿势都没问题，性价比很高，也是我一直很喜欢的一个品牌。

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希望你练习的时候能有最开心的心情，穿着最舒服的衣服~爱你们❤️