很多人说吸油纸吸得越多，脸上的油就越多，还会吸收脸上的水分，造成毛孔粗大，所以能不用吸油纸最好不要用。

WDM……拜托，吸油纸不是皂基洁面乳，只能带走有限量的油！尤其是最常用的蓝色面膜，它主要带走大量的油，只带走一点点水，对皮肤比较友好！另外，吸油纸真的只是一张纸，没有力量，它不能直接伤害你的毛孔。

你以为这就结束了吗？

不！这个答案才刚刚开始。

你们了解我，我绝不会用几十个字敷衍地回答你们，我也了解你们！你们每个人都是举一反三的小能手！

有时候你好好利用类比，比如说既然敷面膜能促进吸收，你就想到先涂精华液，然后再敷面膜，促进精华液的吸收。

（防腐剂和刺激物也会比较容易进入皮肤，如果皮肤屏障不好最好不要涂在皮肤上，如果皮肤屏障健康也不建议经常涂在皮肤上。）

有时候你也会学乖了，想到一个新招数，用溶油的油去擦黑头的方法，然后就会想到用有美容功效的橄榄油去擦。

（橄榄油含有丰富的油酸，是马拉色菌等厌氧菌最好的食物，使用橄榄油可能会破坏菌群平衡，引起皮肤炎症）

那好，那我就先要说一下使用吸油纸的“坏处”了。

1、吸油纸的功效是什么？

吸油纸主要是通过特殊的结构吸收皮肤表面的油脂（吸油纸是一层多孔的薄膜，具有一定的韧性，亲油性物质与油脂接触后，可以将油脂包裹在特殊物质中，达到吸油的效果），在起到及时控油作用的同时，还能让脸部呈现出哑光的效果~

多少人都向往一张哑光的脸啊！毕竟油光满面的脸总让人想到油腻的感觉，就连平时看起来仙气十足的明星，只要脸上有点油光，就会失去清爽感，落入凡尘。

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2、我们怎么就让原本纯净美丽的吸油纸出现了问题呢？

然后……

用它吧！包里一定要放吸油纸！

只要脸上有一点点油就会用它去掉~~~

理解你想控油的心情，但是……吸油纸不能像肥皂一样彻底洗去油脂，但过度控油的危害某种程度上就相当于过度清洁，同样会导致皮肤失去水分，变得干燥。

我们说洗脸的时候，经常会说洗完脸后脸上不要有太多油，堵塞毛孔，最好是有点油光，不要过度清洁。有的朋友就是不愿意这样做，非要像洗碗一样洗，很伤皮肤。大家能不能不要这么残忍的对待自己的脸！

吸油纸也是一样，控制好使用次数，油性特别明显的时候才用，如果是轻微油性，可以无视，如果想控油，还有很多其他好方法！这个后面会详细说。

如果一直过度清洁/控油，皮肤就会缺油，保护屏障就会被破坏。皮肤又不傻，可能会产生负反馈机制，刺激皮脂腺吐油，这是皮肤自我保护的一种方式。请注意，你先伤害了皮肤，然后它就会反击。皮肤不是爱捣乱的孩子。

如果使用吸油纸后不久，你的皮肤就开始分泌过多的油脂，那么不要只怪罪吸油纸，因为过多的油脂分泌受到皮脂腺数量、环境温度、激素水平等因素的直接控制。

说白了，等待吸油纸慢慢破坏皮肤是需要时间的，还不如温度升高一度那么快!有研究表明，温度每上升一度，皮肤的油脂分泌就会增加10%。

如果用完一张觉得吸收不干净的话，就再用一张擦拭，直到擦不掉任何油污为止！！！

又陷入过度控油的坑了，怎么说好呢，你是不是...太沉迷于哑光脸的美妙体验了???

另外，频繁的摩擦和磨擦，就像用磨料颗粒去角质一样，会对角质层造成很大的损伤。

相信很多用吸油纸的朋友也遇到过这种情况，用吸油纸吸油一段时间后，皮肤变得很粗糙......这其实是在警告你，对我温柔点...对我温柔点...对我温柔点......

如果使用吸油纸后皮肤开始变得粗糙，一种方法是改变使用吸油纸的方式。不要揉搓，只需轻轻按压以吸收油脂。另一种方法是使用保湿产品来缓解干燥并改善粗糙。

带粉末的吸油纸吸油效果更好，用吧！但用后不要卸妆。

这款吸油纸可以同时吸油和补妆，别忘了这些粉饼本质上也是化妆品，不卸妆的危害还需要我多说吗？不用了。用完之后要么用卸妆水，要么用能卸淡妆的洁面乳洗掉，不然可能有堵塞毛孔的风险。

但如今大家都很重视皮肤的清洁，所以谁也不要这么做……

…

另外，如果你日常主要用防晒霜来防晒的话，那么用完吸油纸之后，一定要记得补涂哦！因为防晒霜里的油溶性防晒成分，很容易被吸油纸吸收，那么就起不到防晒效果了。

以上就是比较常见的使用吸油纸的“坏处”我们讲完了，如果你还知道其他使用吸油纸的“坏处”，也可以在评论区和我们分享哦~

当然……不得不说吸油纸是一款超棒的即时控油工具，上妆或者涂防晒霜之前用一下非常好用！用过的人都知道。

（哦感觉像是卖吸油纸的人哈哈哈我就不说了）

刚才答应你们，要给大家讲一个控油的好方法。[调皮的笑容.jpg]

咳嗽

有用的东西来了！

我们都知道油脂是由皮脂腺分泌的，具有滋润皮肤、保湿、抑制细菌等作用。如果直接减少已经产生的油脂，皮肤就会失去油脂形成的保湿膜，水分流失率就会增加，容易干燥。所以一定要掌握外在控制已经产生的油脂的方法！脸部有点油是完全没问题的！

对于还未出油的油脂，我们需要做好心理准备，有一些可以明显减少油脂分泌的东西……比如：

口服A酸（抑制皮脂腺增生、分化和皮脂合成）；

调节激素的药物（酮康唑、螺内酯等，可抑制5a-还原酶，阻断睾酮转化为双氢睾酮）；

避孕药（如 Diane-35，可抵消雄激素）。

虽然控油效果不错（能把油性皮肤变成混合性皮肤≖_≖），但是这些都是药物，有一定的副作用，一定要在医生的指导下使用！！！

下面就来介绍一些控油方法，这些方法可能不是快速有效，但是我们可以自己做到！

除了药物，我们也可以通过饮食、护肤品、生活习惯等来帮助调节油脂分泌，好了废话不多说，我们开始说方法吧！

摩拳擦掌期待一下~

1. 控制已产出的石油

① 清洁

清洁可以暂时把皮肤上的油脂洗干净，但是不用担心，半小时之后油脂会慢慢再次分泌出来。

对于油性皮肤来说，水对于油脂的清洁力有限，所以通常建议使用洁面产品帮助皮肤清洁多余的油脂。目前油性皮肤常用的洁面产品有皂基和氨基酸类洁面产品。健康的油性皮肤可以使用皂基洁面产品，洁面后及时清理干净即可。对于有油性痘痘、油性敏感肌等皮肤问题的油性皮肤，还是建议大家使用被推荐了12345679N次的氨基酸类，或者更温和的APG、甜菜碱类洁面产品。

干性皮肤油脂分泌不多，所以平时建议用清水洗脸，尽量不要洗掉脸上过多的油脂，避免皮肤干燥。清洁方面建议使用氨基酸或者比较温和的APG、甜菜碱类表面活性剂，皂基就不值得费劲了！

② 吸附

主要的工作原理是通过具有特殊结构的材料（对，我说的就是吸油纸）或者具有吸附作用的物质（比如泥面膜，散粉等）。

之前说了很多关于吸油纸的东西，不能偏题，就不说了，这里只说有吸附效果的物质。比如高岭土、膨润土、蒙脱石、淀粉等等，它们本身就有细小的空隙，能把油吸收到肚子里，类似揉面团的感觉，你可以想象一下~

这种成分在泥浆面膜中最为常见。例如科颜氏泥浆面膜（含高岭土、膨润土、玉米淀粉）、Origins泥娃娃（含高岭土、膨润土、蒙脱石、碳粉）。但我们不可能整天都带着泥浆面膜出门。所以我们也可以...

添加吸附剂的控油乳液，如Caudalie西柚哑光控油保湿乳液(含辛烯基琥珀酸铝淀粉)和Eucerin控油保湿乳液(含木薯淀粉和变性乙醇)，能收紧毛孔，阻止油脂分泌。

不过请注意，这类粉状护肤品可能会与一些添加了聚合物（如黄原胶等增稠剂）的护肤品“打架”，俗称搓泥。

③融合

通过堵住油脂分泌的通道，也就是收缩毛孔（说白了就是收缩毛孔），可以减少油脂分泌，可以让肌肤短时间内保持比较清爽的状态，毕竟如果一直堵着的话，油脂分泌就出不来，又会变成一件麻烦事，还有可能引发痘痘、黑头等问题。

这类成分包括酒精（酒精除了有收敛作用之外，还能快速蒸发，降低皮肤表面温度，减少油脂分泌）、金缕梅萃取物、硫酸锌、鼠尾草萃取物、绣线菊萃取物、番石榴果萃取物等。例如城野医生毛孔收敛水（含酒精和金缕梅萃取物）、倩碧2号洁肤水（含酒精）。

2.影响石油生产的各个环节

油脂的分泌主要受雄性激素的调控，当雄性激素游到皮脂腺附近时，在5a-还原酶的催化下转化成双氢睾酮，最后双氢睾酮与皮脂细胞细胞核内的受体蛋白结合，产生大量的皮脂。

人类翻译：雄激素具有直接刺激皮脂腺分泌的能力，而5a-还原酶可以给予雄激素助力，让雄激素有更强的刺激皮脂腺分泌的能力。

①维生素B3（烟酰胺）和B6能抑制以葡萄糖为底物合成脂质的反应。比如Olay 5%烟酰胺美白瓶，到10%烟酰胺+1%锌美白精华。

②多酚化合物、白藜芦醇等抗氧化成分，通过抑制5a-还原酶的活性，减少油脂分泌，例如Sesderma白藜芦醇精华、Topix绿茶多酚抗氧化精华。

③此外还有PCA锌、葡萄糖酸锌、七叶树提取物、酵母提取物、虾青素、番茄红素等。

3.调整生活方式和饮食

①生活方式

作息不规律、压力、高温等都会导致油脂分泌增多。

保证充足的睡眠（如果11点前无法入睡，请尽量保证充足的睡眠）

心情好（通常来自于工作压力，不过我觉得告诉你这个没什么用）

温度适宜（最近热，别舍不得开空调）

适度运动（哦，有奇怪的东西混进来了，身体健康皮肤才会更好）

②饮食调整

过于油腻的食物、含糖量高的食物，都会导致油脂分泌过多。

少吃（这是重点，手动加粗）油腻食物和高糖食物。（要你不吃，恐怕你也抗拒不了，再说适量的油腻和糖分是身体的能量来源，放弃它们太……了。）

每餐都吃蔬菜（蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以平衡身体的营养。一些必需的维生素有助于调节脂肪的分​​泌）

【就这样。】

喂，等一下，别这么快走，你忘了什么东西吗？

你忘了点赞了！你不点赞的话，我怎么对得起我四个小时不吃不喝就码了这么多有用的信息……好好好，我承认我在等宵夜哇哈哈~不管怎么样，记得点赞+谢谢，我请你吃宵夜~